說到“輻射”這個詞，總有壹種談之色變的感覺。隨著現代科技的發展，居民家中的家用電器和電子產品越來越多。輻射我們的不僅僅是電腦和手機，還有微波爐、電磁爐、電熱毯等等。甚至插頭和剃須刀都會對人體產生輻射。
輻射的危害是非常嚴重的，尤其是對孕婦。
1.會導致孩子智力發育遲緩。中國每年出生的2000萬兒童中，有35萬是智障，其中25萬是智障。有專家認為，電磁輻射也是影響因素之壹。
世界衛生組織認為，電腦和電視的電磁輻射對胎兒有不良影響。
第二，導致孩子患白血病
長期暴露在高電磁輻射下，血液、淋巴、細胞原生質都會發生變化。
在意大利，每年有400多名兒童患白血病。主要原因是它們離高壓電力線太近，導致電磁汙染嚴重。
第三，誘發癌癥，加速人體內癌細胞的增殖。
電磁輻射汙染會影響人體的循環系統、免疫、生殖和代謝功能，嚴重時甚至誘發癌癥，加速人體內癌細胞的增殖。
瑞士的研究數據顯示，周圍有高壓線經過的居民患乳腺癌的概率是普通人的7.4倍。
德州癌癥醫學基金會對壹些遭受電磁輻射傷害的患者進行的抽樣檢測結果顯示，他們的癌細胞生長速度比壹般人快24倍。
第四，環人類生殖系統
主要表現為男性精子質量下降，孕婦自然流產，胎兒畸形。
五、影響人的心血管系統
表現為心悸、失眠、部分女性月經紊亂、心動過緩、心血量減少、竇性心率不規則、白細胞減少、免疫功能下降。如果帶起搏器的患者處於高電磁輻射的環境中，會影響起搏器的正常使用。
六、使人體電磁場異常。
高劑量的電磁輻射還會影響和破壞人體原有的生物電流和生物磁場，使人體原有的電磁場出現異常。值得註意的是，不同人或同壹個人在不同年齡段對電磁輻射的耐受力不同，老人、兒童和孕婦對電磁輻射敏感。
從這個角度來說，妳每天對著電腦和手機防輻射是必不可少的。下面教妳十招。可以邊玩電腦邊防輻射！
第壹招:養植物
將仙人掌、綠蘿等能吸收輻射的植物放在室內或電腦旁。可以有效降低輻射對人體的危害。
第二招:加濕器
妳可以在房子裏放壹個加濕器。輻射經常會使妳的皮膚幹燥。要時刻註意給自己的臉“喝”壹些水，這樣才能呈現好皮膚。
第三招:塗面霜。
隔離霜可以隔離皮膚與外界的灰塵和輻射。雖然作用不大，但確實是隔離輻射最實用的方法。有些美白保濕隔離乳液和防護霜有隔離效果，上班要擦！
第四招:給電腦裝個濾色片。
操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，室內不要放置任何金屬物品，以免電磁波再次發射。使用手機或電腦時，需要調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但也不能太暗，以免因為亮度太小而影響效果，容易造成眼睛疲勞。
第五步:使用新電腦。
建議大家盡量買新電腦，盡量不要用舊電腦。舊電腦的輻射壹般比新電腦嚴重。根據計算，在距離相同、型號相同的情況下，舊電腦的輻射壹般是新電腦的1~2倍。
第六招:電腦的位置。
電腦的位置很重要。盡量不要讓屏幕背面對著人，因為電腦背面輻射最強，左右兩邊次之，屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚，至少要在50厘米以外，這樣可以減少電磁輻射的危害。
第七招:註意室內通風。
科學研究證實，電腦屏幕會產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質，所以放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有，上網的時候要特別註意通風。
第八招:增加營養
對於經常上網的人來說，增加營養非常重要。維生素B對腦力勞動者非常有益。如果妳睡得晚，睡眠質量就不好。應該多吃動物肝臟和新鮮蔬果，富含維生素B物質。
第九招:吃抗輻射食物。
第十招:喝茶
二戰期間，日本廣島被原子彈轟炸後，有喝茶習慣的人存活率明顯更高。
可以邊玩電腦手機邊喝壹杯蒲公英綠茶。
做法:桂花自然陰幹。取蒲公英葉2.0g，綠茶龍井0.8g，桂花0.2g，制作蒲公英桂花袋泡茶。
經常喝綠茶可以防止輻射。茶葉中的單寧等多酚類物質可以與鍶(90Cr)等放射性物質結合，甚至促進鍶從骨髓中排出。如果餵食茶氨酸濃縮物，大多數暴露於輻射的小鼠可以存活。
此外，綠茶還能生津止渴，利尿解毒。結合蒲公英的消炎解毒、桂花的健肺、清新口氣等功能，不僅可以防輻射，對身體還有很多好處。特別適合吸煙者飲用。所以無論如何，適量喝茶總是好的。
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