《強迫癥的正念治療手冊》

《強迫癥的正念治療手冊》

　《強迫癥的正念治療手冊》循序漸進地為我們揭示了正念法的概念。《強迫癥的正念治療手冊》是我想跟大家分享的，歡迎大家瀏覽。

　

　強迫癥的正念治療手冊(萬千心理)

　作者：赫什菲爾德(Hershfield, J.) 等著;聶晶 譯

　出版：中國輕工業出版社 2015-3

　ISBN：9787518400584

　平裝：16開208頁

　定價：35.00

　編輯推薦

　本書可以說是《走出強迫癥?找回美麗的日子》的姊妹篇，書中主要介紹了運用正念認知行為療法幹預強迫癥具體過程的展示，列舉了十個類型的強迫癥，並且分別詳細地給出了如何運用正念認知行為療法壹步壹步應對的具體方法，實用性非常強。

　譯校者介紹

　聶晶　華東師範大學心理學博士，上海大學悉尼工商學院副教授。2012?2013年曾是美國耶魯大學高級訪問學者。曾主持和參與多項國家級、省部級項目;在國際和國內知名刊物上發表了學術論文數十篇。曾主編《管理心理學》壹書，並參與編寫了《心理咨詢師培訓教程》《實用心理異常診斷矯治手冊》等書籍。

　東振明　上海蓋德強迫癥研究中心主任，國際強迫癥基金會會員，正念體悟療法創始人，上海市普陀區心理咨詢師協會副理事長。強迫癥咨詢領域資深專家，十年來專註於強迫癥的研究與咨詢，咨詢時間超過10000小時。曾出版專著《走出強迫癥?找回美麗的日子》，在國際和國內知名期刊上發表論文數篇。

　部分目錄

　第壹部分　正念與強迫癥

　第壹章　妳、妳的大腦及妳的心智

　正念的基本概念

　聚光燈

　被沖垮的堤壩

　冥想：正念練習

　當下的正念

　第二章　正念與認知療法

　認知療法

　挑戰認知歪曲

　自動思維記錄

　第三章　正念與行為療法

　妳無法決定內在發生的壹切

　改變行為，思維和情緒就會隨之改變

　暴露與反應阻止法

　接受性腳本

　普遍暴露

　滿灌法

　第四章　正念與強迫行為

　常見的強迫行為

　強迫行為的.正念療法

　休息片刻

　第二部分　特定強迫思維的正念與認知行為療法

　第五章　接受、評價、行動

　接受

　評價

　行動

　強迫癥的分類

　第六章　汙染強迫癥

　汙染強迫癥的接受方法

　與被汙染的恐懼同在

　汙染強迫癥的冥想技術

　汙染強迫癥的評價方法

　汙染強迫癥的行為治療方法

　第七章　責任/檢查強迫癥

　責任/檢查強迫癥的接受方法

　責任/檢查強迫癥的冥想技術

　責任/檢查強迫癥的評價方法

　責任/檢查強迫癥的行為治療方法

　責任/檢查強迫癥的想象暴露法

　第八章　完美強迫癥

　完美強迫癥的接受方法

　完美強迫癥的冥想技術

　完美強迫癥的評價方法

　完美強迫癥的行為治療方法

　第九章　傷害強迫癥

　傷害強迫癥的接受方法

　傷害強迫癥的冥想技術

　傷害強迫癥的評價方法

　傷害強迫癥的行為治療方法

　我會不會因此變壞

　這已經夠了

　第十章　性取向強迫癥

　什麽是吸引力

　性取向強迫癥的接受方法

　性取向強迫癥的冥想技術

　性取向強迫癥的評價方法

　性取向強迫癥的行為治療方法

　第十壹章　戀童強迫癥

　戀童強迫癥的接受方法

　戀童強迫癥的冥想技術

　戀童強迫癥的評價方法

　戀童強迫癥的行為治療方法

　第十二章　關系強迫癥

　?妳是千萬人中的那壹個?

　關系強迫癥的接受方法

　關系強迫癥的冥想技術

　關系強迫癥的評價方法

　關系強迫癥的行為治療方法

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