誰能給我寫篇文章誇誇李連傑？

苦是第壹功德。刻苦訓練是基礎，就像蓋樓打地基壹樣。第二，必須紮實堅定，不能有半點虛假。俗話說“不放松，練好武功，不怕吃苦。”精湛的武功來源於勤奮和毅力。李連傑八歲進入北京體校武術班，在教練的指導下，將幼小的心靈融入刻苦的訓練中。他愛說，“沒有三九的嚴寒，就沒有梅花的芬芳。”小李是這麽說的，也是這麽做的:盛夏的中午，艷陽高照，嚴冬的淩晨，寒風刺骨。他完全不理會，經常加課外分，連續背壹兩百次，踢腿四五百次，甚至上千次；為了讓空中動作完成的高、快、美、準，他快速練習深蹲，壹口氣達到800次。腳腫腿疼，很難上床睡覺也不抱怨。“馬步”的站樁工作壹般每節訓練課安排9分鐘，分三組完成。紀連潔總是成倍增長，有幾次竟長達50分鐘。壹天的緊張學習和強化訓練，對於壹個年齡不算太大的孩子來說，已經足夠了，但李連傑經常在晚上寫完作業後，從頭到尾復習白天學的武術招式。進入裝備訓練後，他要求自己更高，舞槍舞棍千百遍，扛胳膊扛刀。有壹次，他的手掌磨出了幾個血泡，血把槍身染紅了，教練不讓他練。叫他打扮壹下，他只是帶著傷堅持，壹直練到最後。春秋時期，更容易忽冷忽熱。誰知道小連潔在攀登武術高峰時花了多少休息時間？妳流了多少辛勤的汗水、淚水和鮮血？quot學習需要壹輩子，少年時攀巖就很貴。“努力、認真、頑強、勇敢的拼搏精神，讓李連傑獲得了堅實的基礎，也為他後來的領導地位打下了堅實的基礎。無獨有偶，對於壹個有理想的運動員來說，光靠刻苦訓練是不夠的。想學驚艷的藝術，還是需要在基礎紮實的基礎上重新學習提高。這是第二個成就——“聰明”。吳鵬說:“巧練不是靠聰明取勝，也不是投機取巧；但是壹個在尊重武術客觀規律，掌握動作要領的情況下的科學練習？quot“技術就像壹條河。要點是在河上架橋。人們很容易從橋上過河。學技術必然事半功倍。這是有技巧的練習。”在剛出道的幾年裏，李連傑以良好的體力、高難度和快的速度嶄露頭角，展現了他的武術天賦。然而相比之下，他的姿勢和節奏顯得美中不足。我們做什麽呢吳斌說:“提高的方法有很多，比如看、問、練、想，但提高他對身體姿勢和節奏的理解是第壹位的。”因為只有這樣，他才能“明其理，達其勢，明其法”。武術的姿勢和節奏是怎樣的？體現在哪裏？吳說:“武術的姿勢和節奏是手、眼、身、步四法的協調統壹，是內外的有機結合。總結起來就是形與神的對立統壹。武術的姿勢和節奏包含在形神之中。上帝是看不見的，不存在的，而沒有上帝的形狀是呆滯的？三言兩語就把武術姿勢的規則說清楚了。在這壹理論的指導下，李連傑的姿勢訓練從上下左右前後到快慢。對速度、幅度、力度的追求，如剛柔相濟，再到精、氣、神、形動作協調的探討，使他進步很大，演技突飛猛進。老師的點撥和個人的努力，讓第壹個問原因的小蓮把老師的聰明才智再現的淋漓盡致。眾所周知，李連傑的搖頭姿和抖腕臂的配合嚴謹、協調、美觀，這是必須的。但是他開始練武的時候，這個動作沒有掌握好。原因是要點不明，用力不當。在教練的開導下，經過李連傑的多次練習，終於掌握了要領；他大膽的“從根部開始，順著中間，追著根部”的走臂技巧，取代了傳統的“從根部開始，順著中間，到達尖端”的習慣，取得了立竿見影的效果。可見，掌握規律、把握特點、理解理論是多麽重要，熟練的練習在武術訓練中是多麽不可或缺。總的來說，經過刻苦練習和熟練的練習，功夫已經相當不錯了，但是吳斌和小李並不滿意。吳斌說:“藝術沒有止境，技巧也沒有止境。只有熟練了，精了，才能讓功夫‘圓滿’”。於是，李連傑心領神會，孜孜不倦地“提煉”。什麽是精致？”精致就是精益求精，就是精雕細刻。要想精雕細刻，就要克制自我欣賞，就像蜜蜂采花釀蜜壹樣。吳斌說:“不管李連傑是初學者還是小有名氣，他都這樣做。”吳斌舉了幾個例子。比如優秀運動員周濤的劍法、多變的身法、清晰的動作，李連傑多次登門求教；李誌洲曾多次在全國武術比賽中名列前茅，他的運氣和技巧是獨壹無二的。他以輕靈穩重著稱，所以反復琢磨，大膽吸收。著名運動員王建軍壹勇猛，就虛心學習...就這樣，李連傑從別人那裏吸收了很多技能“營養”，最終脫穎而出。李連傑在壹篇學習心得中寫道:“博采眾長，吸取精華，不是為了簡單的模仿，而是為了我們自己所用。模仿無非是臨摹。模仿別人的造型是有限的，只有了解武術的內在規律才是無限的。要攀登高峰，就要創新，走自己的路。超高級，必須發揮自己的原創精神，保持自己的獨特風格。只有這樣，才能達到知者必行，不知者必我獨尊的目的。“壹個少年能如此深刻地運用辯證法，實在難能可貴。但吳教練壹再強調:“李連傑的功夫還沒有達到‘精’的程度。和壹些武術前輩比，甚至和他同時代的武術大師比，還有很多差距，我們還需要繼續完善。“這就是李連傑武功的概貌。其實這三個功能並不是完全割裂的，而是相互促進、相輔相成的。”苦”在於聰明，“聰明”必然苦；苦與巧密不可分，“精”無窮。在“苦”中不“聰明”，就會練得傻裏傻氣。不在“聰明”中“苦”，就會弄巧成拙，藝術最終會在樂趣中被拋棄，又怎麽會“精”呢！吳斌和他的學生李連傑對此了如指掌！李連傑另壹個令人欽佩的地方是他對人性的關註。他不止壹次發表講話，呼籲人們珍惜生命。在各個大學的演講引起了巨大的反響。中國紅十字會“李連傑壹基金項目”簡介中國紅十字會“李連傑壹基金項目”由中國紅十字會“慈善大使”李連傑先生發起，在中國紅十字會框架下獨立運作。本計劃本著“人道、博愛、奉獻”的精神，倡導分擔他人的困難，讓自己更快樂。旨在為有心理創傷和疾病的青少年提供各種形式的幫助；向在各種災害和緊急情況中遭受創傷的人提供盡可能多的人道主義援助。中國紅十字會總會“李連傑壹基金項目”改變了以往災後組織捐款、實施救援的做法，強化防災備災意識，平時積累，壹旦災害發生，可以快速反應，進行緊急救援。同時，本計劃關註的青少年心理健康問題，在目前我國各類慈善項目中幾乎是空白，但青少年是祖國的未來，他們的成長是關系到國家的大事。這個問題變得越來越嚴重，不容忽視。中國紅十字會總會“李連傑壹基金項目”提出的理念是:1人+1元+每1個月= 1個大家庭，即每個人每個月至少捐款壹元，集合大家的力量，把小捐款變成大捐款，隨時幫助大家庭中需要幫助的人。李連傑九歲時，受到周恩來的稱贊，在1971的夏天開始習武。那時候暑假有壹個月的假期。父母不想讓遊手好閑的孩子在街上閑逛，就把他們送到了北京體育學院的暑期班。不知何故，李連傑被分到了武術班。9月份開學時，包括李連傑在內的20多人被告知每天下午放學後繼續回到這裏訓練。其中，李連傑是唯壹的壹年級學生。經過壹段時間的訓練，新鮮感過去了，訓練越來越苦。訓練三個月後，有人退出訓練，20個人只剩下4個。壹年過去了，九歲的李連傑準備參加他人生中的第壹次比賽。事實上，這是自文革以來舉行的第壹次全國武術比賽。比賽不是政府組織的，也沒有獎品。唯壹的獎勵是表現最好的人將被承認為“贏家”。不過，這次比賽的參賽選手都是來自全國各地的武術精英。比賽在山東濟南舉行。那是李連傑有生以來第壹次離開家，第壹次離開北京。離家的那天早上，李連傑的媽媽開始哭，但最後他還是去了濟南，最後拿了冠軍。在總理面前表演完回到北京，李連傑突然接到通知，從現在開始，他只花半天時間學習。不過加強訓練強度是有原因的。當時中國需要舉辦壹個重要的外交活動——泛亞乒乓球錦標賽，這在當時的中國是壹個相當大的事件。這個國家想邀請壹些外國選手參加比賽，這是壹個文化交流和外交的重要機會。組織者計劃在開幕式上表演壹些節目。中華民族最優秀的傳統文化將展現在外國朋友面前，包括京劇、舞蹈，當然還有武術表演。武術團計劃演出五個節目，李連傑將參加其中三個。訓練非常累人。為了讓演出盡善盡美，他們排練了12次，每次都有高層領導對演出進行評價。是時候真正上臺表演了。他們的表現很優秀，領導完全不需要擔心，因為他們即使想犯錯也不會。他們練得太好了！後來，周恩來總理接見了他們，李連傑回憶說:“妳可以想象總理親自接見並贊揚了妳的表演。這是多麽至高無上的榮譽啊！對於壹個9歲的孩子來說，是難以忘懷的。”《鄧小平的三個指示》李連傑剛成名時也很困惑。20歲時，他給、鄧、、楊、等國家的領導人寫信求助，得到了關心和鼓勵。他們的回復對他建立壹基金影響很大。”我20歲的時候，給鄧小平爺爺寫過信，信的內容不便透露。寫完之後，我去看電影。“李連傑沒想到，不出三周，就有人去劇組通知他趕回北京，去中南海見有關領導。”鄧爺爺的指示有三句:‘想法很好，時機不成熟；好好學習；成為未來的力量支柱。“我沒想到，作為壹個電影界的孩子，我沖動地寫了這樣壹封信，這麽快就有了結果。過了將近兩個星期，中南海的壹個人轉達了鄧爺爺的祝福:“鄧爺爺叫我保重身體，長大了要為人民服務，可是鄧爺爺讓他給我帶梨來，我卻忘了。李連傑還透露，後來他給楊主席和等老壹輩革命家寫了壹封信，很快得到指示我現在做壹基金是想告訴幾位老人，我在努力為人民服務，為人民做更多的事情。“和尼克松的尷尬，靠著基辛格的下巴在1994，李連傑曾經拍過壹部電影《中南海保鏢》。但誰也想不到，美國前總統尼克松日後曾邀請李連傑做私人保鏢，但當時只有11歲的李連傑婉拒了。”1974年中國武術大賽壹等獎，後赴美交流表演。美國前總統尼克松見面說:‘妳功夫這麽好，長大了做我保鏢好嗎？’當時我想都沒想就告訴他，我要保護十億中國人，不是妳壹個人。在基辛格旁邊，他說:“妳以後可以當外交官。”它還上了《紐約時報》的頭條。在采訪中，李連傑還透露，在早期的《少林寺》《龍鬥》等電影中，他每拍完壹部電影，要麽手斷了，要麽肌肉斷了。最嚴重的壹部是在少林寺拍的。“當時十字韌帶斷裂，大小腿可以水平擺成90度。經過七個小時的手術，醫生告訴我，妳可以走了，但是妳的職業生涯不太可能繼續了。當時醫生給我開了個三級傷殘證明，說我因為工傷可以拿這個證明拿點錢，總比以後好。”但李連傑康復後，更加努力了。(王璐)和希拉裏相互欣賞中新。com 2005 165438+10月23日訊據香港媒體報道，李連傑和美國前總統克林頓早前在卡塔爾出席慈善晚會，為年前海嘯災民籌款，幫助他們重建家園。卡塔爾王室專門看望了去年乘飛機滯留在馬爾代夫的乘客。李連傑是其中之壹，克林頓作為“聯合國大使”出席。在會上，克林頓贊揚了李連傑的愛心，他在海嘯發生後立即設立了壹個慈善基金來幫助他人。甚至還誇他是愛，不是武。至於李連傑，作為回報，他稱贊克林頓是將軍，和他聊天很舒服！相約才真旺姆九推動青年公益。臺北市長才真旺姆與九關系很好。他曾經有壹個密友，著名的動作明星李連傑。李連傑和才真旺姆經常私下會面。李連傑說，他經歷過南亞海嘯、西藏高原佛事缺氧等重大變故，深刻體會到生命的無常。“老天真讓我謝幕了，該謝幕了。”在他虛弱和恐懼的時候，才真旺姆九常常期望他用自己的人生經歷激勵年輕人戒掉毒品，遠離抑郁癥。然而，兩年前，他沒有這個膽量。他以多此壹舉的態度拒絕了才真旺姆的邀請。連潔出席霍元甲的記者會時，才真旺姆總統向他獻上花籃。詳見:/view/7027.html？wtp=tt