2.禪是人生之路，智慧之基。禪始於寂靜，終於無為。禪的方法和過程，將是禪者的道路。
3.禪的修行第壹是悟性，第二是方法。
4.如果妳沒有悟性，只是明白了道理，從不同的角度看世界，比如修行是壹回事，世界上的事情是另壹回事，那麽妳就會有兩種看法，也就是雙方對立。如果壹個人的頭腦中有壹個對立，他就無法修復它。比如妳覺得有妄想癥，妳想安靜，那就叫對立。如果妳認為家裏的生活，大人小孩的事情，社會工作，社會娛樂都是世俗的方法，然後把念佛，誦經，拜佛作為世俗的方法去修行，這就叫反對。有了對立，妳的心就會在兩者之間跳動。壹旦對立打起來，妳會覺得很不安，很復雜，很麻煩。妳總想找個地方休息安定下來，但是這些東西阻止妳找到中間道路，這個中間道路就找不到了。所以理解很重要。