在這期間，無論是男生還是女生，身體內外都發生了許多偉大而奇妙的變化。因此，讓孩子掌握和了解這壹時期身體的變化，無疑是壹件非常重要的大事。
青春期是指個體的性功能由不成熟到成熟的階段，生物學上是指人體由不成熟發育到成熟的過渡期，即兒童由兒童向成人的過渡期。這期間性格成熟，能生孩子。可見青春期主要是以生理性成熟來劃分的壹個階段。它與從心理或社會方面劃分的人生階段重疊。在人的生長發育階段，青春期占了壹半甚至更多的時間。目前青春期在各國沒有壹致的年齡範圍，壹般指13、14 ~ 17、18階段。在心理學上也叫早青，相當於教育學上的中學。它的特點是身體快速成長。除了青春期，青春期會持續到25-30歲。因為男性的性成熟比女性晚壹年左右，所以男性青春期的年齡範圍可以確定為14-18歲。1-2年，過早或過晚都是正常的。人們通常稱這個年齡階段的男性為年輕。