2.分析原因:賬號被盜可能是密碼泄露、惡意軟件、釣魚鏈接等原因造成的。在這種情況下，攻擊者修改登錄郵箱和手機信息來控制妳的帳戶。找回被盜微博賬號，需要具體情況具體分析:
(1)如果您在登錄微博時使用了您的微博賬號和密碼，您可以嘗試使用您的原始郵箱、手機或其他綁定信息進行檢索。如果拿不回來，可以嘗試聯系新浪客服尋求幫助。
(2)如果妳使用了第三方平臺(如QQ、微信等。)登錄微博，可以通過第三方平臺檢索。具體操作方法是:在第三方平臺修改密碼，取消授權登錄權限，然後重新授權微博登錄。
3.提供解決方案:以下是壹些可能的解決方案:
(1)找回微博賬號:根據微博權威機構提供的幫助中心內容，如果無法正常登錄，需要通過實名認證等方式驗證身份並申請找回賬號。
(2)聯系客服:如果以上操作失敗，可以聯系新浪客服了解更多解決方案。
4.總結:以上就是如何找回登錄郵箱和手機被修改的被盜新浪微博賬號。在此過程中，您需要註意保護個人隱私和信息安全，謹慎使用您的網絡賬戶。如有其他問題，請及時詢問或咨詢相關專業人士。