人們經常用柚子皮來清潔或清新空氣，但事實上，柚子皮中的柚皮苷可以降低血液粘度，從而防止血栓的形成。此外，柚子皮還有祛痰止咳的作用。所以應該停止使用柚子皮來清新空氣，常吃對身體大有好處。
2.橙皮
橘子皮在日常生活中的作用與柚子皮相似，但橘子皮富含有機酸、維生素C和精油，用熱水浸泡即可溶解。
3.蘋果皮
因為蘋果皮含有豐富的膳食纖維和抗氧化成分，同時蘋果皮中的熊果酸還可以降低血脂和血糖，防止血栓的形成。所以，吃蘋果的時候，不妨連皮壹起吃。
4.芒果皮
芒果皮中含有過氧化物酶體增殖物激活受體，可以調節人體的脂肪代謝，起到降血脂的作用。此外，適量食用芒果皮還能提高人體免疫力。但是，不建議妳連皮壹起吃芒果。
5.火龍果皮
火龍果果皮中的花青素被認為是極其珍貴的營養物質，也是壹種強氧化劑。花青素不僅能增強血管彈性，降低血壓，還能抑制體內的炎癥和過敏反應。此外，適量食用火龍果皮還可以抗輻射。
人民網-這五種果皮堪稱降壓降脂良藥！下次別亂扔了。