襄陽女子報警幫忙找前男友，或跳河挑起討論。女生應該如何調整心態面對失戀？

襄陽壹女子報警，請警察幫她找到前男友。如果找不到她的背影，她選擇了跳河。看到這條信息，也引起了網友的熱議。其實可以看出這個女生談戀愛後也是難過的，所以才會在沖動的狀態下做出這樣的事情。和男朋友分手後，女方的心態也崩潰了，而民警看到這種情況後，也找到了女孩的家人，讓他們帶回家。其實面對失戀，這個女生的做法是完全不正確的。壹定要積極調整心態，不要太難過。

有些人感情不是很順利，在戀愛過程中遇到壹些事情後會有矛盾。分手後，如果能在短時間內釋懷，可以選擇繼續和對方做朋友。如果看到對方覺得很難過，我會想辦法盡快擺脫這種不好的心情。其實每個人調整心態的方法是完全不同的，可以根據自己的實際情況進行調整。

認識新朋友後，妳會慢慢從失戀中走出來，因為新鮮感可以讓人忘記不愉快，千萬不能自暴自棄，更不能有自虐的心理。就算分手了，也不要太否定自己。只有讓自己充滿陽光，自信才能提高抗壓能力。運動還可以緩解不良情緒。選擇自己喜歡的運動，也可以舒緩心情。

證明了女生之所以要跳江威脅警察，是因為她們非常希望能再見到前男友，但是如果不再有關系，就算見面也沒有意義。與其被對方糾纏，不如趕緊調整自己的狀態，開始新的生活，認識新的朋友，讓自己找到屬於自己的另壹半。