1.舌運動能力訓練:訓練時先做伸舌訓練，再做伸舌訓練。為了鍛煉舌頭的伸展力，可以用壓舌板來抵抗舌頭的伸展。伸舌能力提高後，可以做伸舌訓練，用舌尖和左右嘴角舔上下唇。平時可以用棒棒糖來引導舌頭的運動。
2、嘴唇運動能力訓練:從閉唇訓練開始，讓孩子的嘴唇緊緊夾住吸管、壓舌板等物品，盡量長時間保持，提高嘴唇的收縮力。然後做嘴唇運動訓練:嘴唇盡量向前撅，然後盡量向兩邊拉，進行連續的交替訓練，提高嘴唇運動的靈活性。
3.下頜運動能力訓練:下頜運動在聲音構建過程中起著重要作用。下頜關節運動障礙時，要進行上下提拉下頜關節的運動訓練，以推動下頜骨緩慢而主動地運動。比如，盡可能張大嘴巴，把下巴放低，然後再合上，慢慢重復3-5次，休息。之後，加快速度，但保持下頜大範圍運動。平時加強咀嚼能力訓練，比如嚼口香糖。