有些健身房為了賺錢，打著私教的幌子搞壹個類似的健身班，這是偷梁換柱，不是私教。
其實健身教練的準入門檻極低。最快只需要壹兩個月，甚至七天的培訓，就能拿到教練的相關資格證。所以要分清是不是真的好教練。
有條件的話可以和健身過壹段時間有壹定效果的人壹起去。順便觀察健身房的環境和教練的狀態，判斷是否專業，是否適合自己。另外，在買課程之前，最好和健身房商量壹下，要壹兩個體驗課程，親自感受壹下教練的水平和溝通方式。
擴展數據:
蔻馳識別方法
1，有壹個最簡單最直接的方法就是身材好，看教練的身材。這也是最重要的壹點，可以直接過濾掉大量的廢教練。
健身是壹項註重實踐的運動，光背理論是沒用的，因為大部分的動作技巧僅靠理論是掌握不了的。只有妳自己試過了，而且是有效的，妳才能教別人，所以他的身材可以直接反映出他的經驗是否有效。
2.上課認真點。
壹個稱職的教練應該在課堂上對學生全神貫註，但如果發現他上課不認真，就應該邊教邊和別人說話。這個時候，妳可能需要認真考慮是否要換壹個教練了。