蘋果:蘋果有生津潤肺、開胃醒酒的作用。消化不良者，可榨汁服用。蘋果還可以預防和消除疲勞。蘋果中的鉀可以和體內多余的鈉結合，排出體外。所以在吃鹽過量的時候，可以吃蘋果來幫助消除。
石榴:性味甘、酸、溫，有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等作用。適用於慢性痢疾、慢性腹瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、外傷出血等癥。
葡萄:性質酸甜，食之適口，鮮甜，生津止渴，開胃消食，能滋補身體，補血強心，利尿。但脾胃虛弱者不宜多食，多食使人腹瀉。
柚子:性酸，性寒無毒。具有消腫、化痰止咳、健胃消食、消腫止痛的作用。適用於胃病、消化不良、久咳、痰多、哮喘。柚子酸甜可口，以富含維生素C著稱，因此對心血管疾病和肥胖患者更有益處。柚子中含有的有機酸有消除人體疲勞的作用。
檸檬:味道極酸極甜，有生津止渴、祛暑的作用。檸檬酸能與鈣離子結合形成可溶性鉻絡合物，從而減輕鈣離子促進血液凝固的作用。因此，高血壓、心肌梗塞患者常喝檸檬飲料，對改善癥狀大有裨益。
山楂:酸、甜、微溫，營養極其豐富。每100克鮮山楂果肉中，維生素C高達89毫克，居水果第三位；特別是它的鈣含量，每100 g果肉85 mg，也是名列前茅，非常適合兒童和孕婦對鈣的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十余種疾病也有顯著療效。