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全國愛眼日的由來是什麽?

1992年,天津醫科大學眼科教授、流行病學教授耿在國內首次提出設立愛眼日的倡議,倡議得到響應,並將每年的5月5日定為“全國愛眼日”。5月5日,1993,天津舉辦首屆愛眼日宣傳活動。

受此影響,自1994起,北京、上海、廣州等全國大中城市在5月5日舉行免費咨詢活動,宣傳愛眼日的意義。

1996年,衛生部、教育部、共青團中央、中國殘聯等12部委聯合下發通知,將愛眼日列為國家節日之壹,重新確定6月6日為全國愛眼日。

擴展數據

保護眼睛的方法:

1,註意勞逸結合?

眼睛不舒服的時候,最好先閉眼休息,這是消除眼睛疲勞的好方法。壹般情況下,用眼半小時後,應該閉上眼睛或者看幾分鐘遠處的樹,讓眼睛得到充分的休息。如果眼部不適癥狀沒有緩解,可以用熱毛巾敷眼睛,或者用手掌在眼睛上摩擦。?

2.適當的戶外運動?

適當的戶外運動有助於緩解眼睛疲勞。每天外出進行適當的體育鍛煉,不僅可以促進眼部血液循環,還有助於放松眼部肌肉和神經,緩解視疲勞和眼部不適的癥狀。?

3.合適的光源??

平時看書、做題、看電腦、玩手機最好選擇亮度適中、光線柔和的場所或燈光。當環境光線過亮或過暗時,光線分布不均或反光、閃爍、刺眼的光線都容易引起眼睛不適,加重視覺疲勞。?

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