輔料:適量的植物和鹽。
1.主料:雞蛋2個,辣椒2個,西紅柿2個,意大利面200g,輔料:植物油和鹽。
2.西紅柿洗凈切小塊,青椒洗凈切小塊。
3.把意大利面放在冷水裏煮,加壹點鹽,這樣煮的更快,味道更好。
4.慢煮至無硬核(至七八分熟,五分鐘左右),用冷水瀝幹水分,加入少許植物油拌勻,煎的時候就不會粘鍋粘在壹起。
5、雞蛋打散攪拌均勻,油加熱,加入蛋液,將雞蛋煎至雞蛋成型為蛋塊。
6、熱鍋涼油,油燒八成熱,把西紅柿炒出水,新疆西紅柿很快就成湯了。
7.如果是大陸的番茄,需要煲湯的話可以上下翻炒。最好是翻炒壹下湯,這樣番茄的味道就完全出來了。這個意大利面就靠這個湯。
8.加入辣椒炒出辣椒的味道後,如果喜歡吃辣,可以先炒辣椒。
9.加入雞蛋塊,攪拌均勻。
10,加鹽攪拌均勻。
11,加入意大利面快速翻炒均勻。
12.翻炒至番茄湯幹透,意大利面上蓋滿湯汁,這樣意大利面更入味更香。