甌海區是浙江省溫州市的轄區，也是溫州四大主城區之壹。甌海在古代屬於“歐弟”，陸地面積466.46平方公裏，占溫州市區陸地面積的40.2%，占全市陸地面積的4.0%。
1981建縣，1992年3月撤縣。轄12街道，1鎮，1省級開發區。251個行政村，85個社區，總戶籍人口473219 (2021)。
甌海區先後獲得中國科技工作先進區、省教育強區、省文明城區、省平安區、省科技強區、省社區衛生服務先進區、省雙擁模範城、省農村基層組織“先鋒工程”建設先進區、省體育強區等榮譽稱號。
甌海區位於溫州市西南部，北與鹿城區接壤，東接龍灣區，南接瑞安市，西接青田縣(麗水市)。甌海區地勢西高東低。土地占93.33%，水占6.67%。林業用地面積37.6萬畝，耕地面積654.38+0.2萬畝。
甌海有溫瑞塘河和會昌湖兩大水系，大小河流152條，主航道17.27公裏，主要支流36.09公裏，壹般支流345.14公裏。河床寬度15 ~ 100米，水深1.5米。