如何培養大學生健康的心態？這個要從幾個方面說:首先，作為學生，妳要正確對待學業，要有積極的意識，為了完成學業，以好的成績進入社會，這是妳生存的必備技能。其中，妳要善於掌握學習方法和訣竅，上課專心聽講，課後習慣復習，為自己存儲學習內容選擇重點，夯實基礎。
還要註意自己的飲食結構和衛生，保持良好的睡眠，不要讓自己感到疲憊無助。這是保證妳健康的措施。
這個時候，學生往往不太在意與父母的溝通，這其實是錯誤的:父母此時知道自己的責任，即使嘮叨、挑剔，也是愛妳、提醒妳，所以要配合父母，爭取溫馨安靜的環境，給自己創造壹個良好的空間。
當然還有和同學的關系，和老師的溝通，這些人際關系的處理也和妳的心情和心態有關。
不要太在意自己可能遇到的逆境或者問題，那很正常，對這些事情掉以輕心就好，隨時解決矛盾，不要讓自己壹直糾結。對別人寬容，對自己嚴格，學會釋放，學會珍惜。這些都是保持和培養健康心態的關鍵。