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有哪些心理咨詢技巧?

1,* * *感也叫感同身受,感同身受,* * *感。這是壹種設身處地理解他人的情緒、需求和意圖的能力。簡而言之,就是換位思考的能力。* * *愛既是壹種態度,也是壹種能力。作為壹種態度,表現出對他人的關心、接納、理解、珍惜和尊重。作為壹種能力,它能夠充分理解他人,並以關懷、溫暖、得體、尊重的方式表達這種理解。

2.傾聽心理咨詢最重要的技巧是傾聽。傾聽首先表達了心理咨詢師對來訪者的積極關心,有利於來訪者產生信任感;同時,來訪者的談吐本身具有宣泄或治療作用;最重要的是,心理咨詢師能從來訪者透露的信息中抓住要點,找到問題的根源,真正了解來訪者講述的事實,其中蘊含的情緒,所持有的認知觀念。

3.當來訪者充分交談時,提問也很重要。通常有兩種問題,壹種是開放式的,壹種是封閉式的。

4.表情咨詢活動對“表情”有兩個要求,壹是來訪者的表情,二是咨詢師的表情。輔導員作為輔導活動的主導者,在輔導活動中引導來訪者表達有意義的內容和信息是重要的環節。同時,良好的表達能力也是輔導員引導和幫助來訪者的重要技能之壹。