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通過心理咨詢我們能得到什麽幫助?

通過心理咨詢,可以在ABCD等問題上得到幫助。

A.學習問題b .情緒壓力c .人際交往d .戀愛問題

心理咨詢的擴展;

1.心理咨詢是心理咨詢師協助來訪者處理心理問題的過程,可以改善患者的心理狀態,提高其心理調節能力。通常心理疾病除了來自外界的壓力,還和人的性格、處理問題的方式有很大的關系,所以需要同時調整自己。

2.傾訴是人的壹種心理需求,可以幫助妳緩解心理壓力,是分析和解決問題的前提。朋友,同學,親人,都可以是傾聽自己內心的人,但也有不方便不合適的時候。壹個和自己沒有血緣關系,沒有利益關系的心理咨詢師,可以耐心聽妳傾訴,有心理學的專業知識,可以幫助妳分析問題,解決問題。

心理咨詢基本原則的拓展;

(1)保密原則:咨詢師要保守來訪者的內心秘密,妥善保管信函、測試資料等資料。因工作需要不得不引用咨詢案例的,應當妥善處理材料,不得泄露來訪者的個人信息。

(2)理解支持原則:咨詢師要充分理解來訪者的語言、動作和情緒,不應從道德角度批判是非,而應幫助來訪者分析原因,尋找出路。

(3)培養積極心態的原則:咨詢師的主要目的是幫助來訪者分析問題,培養來訪者積極的心態,建立自信,讓來訪者的心理成長,找出自己解決問題的方法。