柿子和西紅柿
含有較多的果膠和鞣酸,這些物質與胃酸反應形成不溶性凝膠塊,容易形成胃結石。空腹吃柿子,大量的柿子膠酚和紅單寧澀味與胃酸凝結成硬塊,形成“柿子石”。容易引起惡心、嘔吐、胃潰瘍甚至胃穿孔。柿子飯後吃不易形成“柿子石”。
香蕉
香蕉中的鎂含量更高。鎂是影響心臟功能的敏感元素,對心血管系統有抑制作用。空腹吃香蕉會使人體內的鎂元素突然增加,破壞人體血液中鎂和鈣的平衡,從而抑制心血管系統,不利於健康。
山楂和橘子
它含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、檸檬酸等。如果空腹吃,會引起胃酸急劇增加,對胃黏膜造成不良刺激,使胃飽脹泛酸。如果空腹吃,會增強饑餓感,加重原有的胃痛。