根據歷史文獻和苗族人的口口相傳材料，苗族先民最早生活在黃河中下遊地區，祖先是蚩尤。他們在“三苗”時代遷居江漢平原，後因戰亂等原因逐漸向南、向西遷移至西南山區和雲貴高原。
明清以後，壹部分苗族人遷徙到東南亞國家，近代又從這些地方遷徙到歐美。
擴展數據:
苗族的起源
在古代，苗族有“荊楚”、“滿靜”、“南蠻”之稱，就是如此。俞殘酷伐三苗後，中原文獻中已無三苗記載。
荊楚、、、南蠻的不同稱呼都是指苗族的* * *身份。他的前身是三苗，三苗的後代在“景”、“楚”、“滿”的抽象幌子下再次出現在歷史中。這些稱謂混淆了苗族和其他民族的稱謂。
宋代以後，苗從壹些“蠻”的混名中分離出來，成為單壹的民族名稱。
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