1，團體輔導有感染力，影響廣泛。這是因為群體的互動促進了信息的傳遞和自主性的激發，即群體動機的形成。在壹個群體中，群體動機對實現群體目標起著重要的作用，群體成員也依靠動機相互作用和影響來解決自身的問題。
2.群體咨詢效率高，省時省力。相對於個人壹次只解決壹個人的問題，群體解決問題的效率非常高。而且，群體中的復雜性也會給群體成員帶來其他收益。
3.團體咨詢的效果容易鞏固。傑拉爾德·科裏指出:“團體咨詢的基本原則是，它提供了壹種生活體驗，參與者可以將這種體驗應用到他們與他人的日常交往中。”也就是說，團體輔導創造了壹個類似真實的社會生活情境，增強了它的實際作用，拉近了輔導與生活的距離，使輔導更容易產生結果，結果也更容易轉移到日常生活中去。
4.特別適合人際適應能力差的人。因為團體心理咨詢就是把來訪者分成小組，與小組中的其他人交流合作，提高自我狀況。所以團體咨詢適合人際關系不好的人，在提升自己的同時也能改善人際關系。