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什麽時候可以吃青皮榴蓮?

六七月份可以吃綠榴蓮。

綠榴蓮6、7月成熟,每年9 ~ 65438+2月上市,其他月份也有生產。

榴蓮,生活中常見的榴蓮,成熟時是黃色的,綠色壹般是不成熟造成的。這樣的榴蓮不能吃,可以放壹段時間,等熟了再吃。綠榴蓮壹般指越南綠榴蓮,是壹種甜味的榴蓮品種,果皮藍綠色,成熟後不會變黃。這種榴蓮也可以帶著綠皮正常食用。

擴展數據:

榴蓮的功效和作用;

1,滋補身體

榴蓮挺豐富的。其果肉富含澱粉、蛋白質、維生素、葉酸、氨基酸、脂肪以及鈣、鐵、磷、鉀等微量元素。吃榴蓮可以補充身體所需的能量和營養,緩解身體虛弱,增強身體抵抗力。

2.高血壓的預防

榴蓮富含多種微量元素,尤其是鉀,能調節細胞滲透壓和體液酸堿平衡,對鈉攝入過多引起的高血壓有降壓作用。

3.美麗美麗

榴蓮含有豐富的維生素,其中維生素A可以維持上皮細胞的健康,保持皮膚柔嫩,防止皺紋。而維生素B參與氧化還原反應,可以消除皮膚上的細紋和斑點。維生素C最好的作用是美白淡斑,保持皮膚白皙細膩有彈性。

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