趙金紅，出生於2001，出生於2012。玉林市體校舉重教練鄭開基到玉東新區茂林鎮全王村小學選拔舉重苗子時，遇到了年僅11歲的趙金紅。從此，趙金紅開始了他的舉重生涯。
2014年地區青少年舉重錦標賽，趙金紅以40公斤級81公斤的成績獲得挺舉冠軍，打破自治區77.5公斤的最高紀錄，獲得總分冠軍。
2015年全國舉重青年錦標賽，獲得全國舉重錦標賽青年C組女子44公斤級挺舉第壹名和總成績第二名，女子44公斤級抓舉第二名。
運動生涯
2019年6月3日，在2019世界青年舉重錦標賽上，趙金紅以抓舉81公斤，挺舉110公斤，總成績191公斤，奪得女子49公斤級三枚金牌。8月6日，在第二屆全國青運會舉重比賽中，趙金紅獲得女子49公斤級198公斤。
2021 5月10，2021全國舉重錦標賽，女子49公斤級比賽，趙金紅以113公斤獲得挺舉亞軍，總成績205公斤獲得亞軍。9月16，第十四屆全運會女子49公斤級舉重第七名。
65438+2022年10月4日，2022年全國女子舉重錦標賽暨全國女子舉重錦標賽，女子49公斤級，趙金紅以90公斤奪得抓舉冠軍，挺舉和總成績均為亞軍，最終總成績200公斤。165438+10月，以90kg的成績獲得2022年全國女子舉重錦標賽抓舉冠軍，挺舉和總成績亞軍。