脫發的常見原因有貧血、失眠、情緒不穩定、皮脂分泌旺盛等。要從各方面尋找原因，以便於對癥治療。其次，在飲食上註意控制，不吃辛辣刺激性食物，不吃油膩食物，保持頭發清潔衛生，經常洗頭。如果頭發皮脂分泌非常旺盛，可以使用二硫化硒洗液進行外洗，緩解脫發和瘙癢的癥狀。最後，要註意不要熬夜，生活規律，不要勞累，保持平和的心態，調整好睡眠，不喝酒不抽煙。臨床上常見的脫發類型有斑禿、脂溢性脫發、假性脫發等。如果脫發嚴重，最好去醫院治療。
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