如何在生活中護理強迫癥
有時糖分攝入過多，在能量轉換過程中消耗大量礦物質，使血液呈酸性，使人格變得消極、依賴，對任何事情都感到無趣，有時甚至懶得吃米飯。調節這種性，要控制甜食，多吃富含維生素B1的食物，如豬肉、羊肉、麥胚等。
應多吃含鈣、磷的食物，如花生、牛奶、大豆、鮮橙、牡蠣、栗子等。同時飲食要清淡，口味不能太重。不要吃太鹹的食物，以免加重焦慮。
可能與蛋白質和鈣攝入不足有關。吃零食和口味重的食物容易使人更有攻擊性，所以要減少鹽和糖的攝入，少吃零食，多吃海鮮和豆類、牛奶、桂圓、核桃等。
多吃魚容易形成安靜平和的性格，所以多吃魚可以增加智慧，同時減少脾氣。
希望我的建議對妳有幫助。祝妳生活幸福，希望領養。謝謝大家！