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心理咨詢有什麽好處?

可以幫助我們很多問題,比如解決團隊合作的問題。個人煩惱、困惑、糾紛等。正確認識和治療精神疾病。能直觀地理解和解決生理和心理現象引起的問題。在自我實現的過程中提升自己。

包括學習適應問題的咨詢和調整,如考試焦慮、學習困難、註意力不集中、學校恐懼癥、厭學等;情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、焦慮等情緒調節和疏導;

常見行為問題的咨詢和矯正,如多動、說謊、打架、膽怯等,以及身心疾病的治療和矯正,如神經衰弱、失眠、神經性強迫癥等。

擴展數據:

心理健康教育的意義和目標;

中國全民健身網首席專家肖教授認為,心理教育是心理素質教育和心理健康教育的簡稱。它是教育者運用心理科學方法對受教育者心理的各個方面施加積極影響,以促進其心理發展和適應,維護其心理健康的壹種教育實踐。

其目標是培養良好的人格,開發智力潛能,增強心理適應能力,激發內在動機,保持心理健康,養成良好的行為習慣。即生育能力、智力、力量、動機、心理健康和指導。