秋季特點:秋季是收獲的季節,氣溫明顯低於夏季,很多植物的葉子會逐漸變色、枯萎、掉落,只剩下枝條。從氣溫的角度來說,秋天會冷多雨,或者幹燥涼爽。
擴展數據:
春季註意事項:
1,春季保暖:春季氣候變化大,尤其是早春,寒潮時常來襲。俗話說“春捂秋凍”,初春要註意保暖,壹不註意就容易感冒。感冒雖然是小病,但是如果不及時治療或者治療不當,也會引發很多並發癥。
2.運動要適量:隨著氣溫逐漸升高,作息上也要晚睡早起。還應根據自己的年齡和體質選擇合適的戶外活動。散步慢跑,放風箏慢跑都是不錯的選擇。年紀大的甚至可以壹起打太極拳和太極劍。
3.需要註意的是,冬天運動量少,人體機能會有壹定程度的下降。所以運動前要做好熱身運動,不要太激烈,運動後要註意出汗和感冒。
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