心理沙盤的好處主要包括:
1.心理沙盤作為壹個很好的心理咨詢平臺，在簡單豐富的沙盤世界中，通過沙盤制作，幫助來訪者有意無意地釋放和整理自己的心理沖突和矛盾，無意識地整合自我，從而獲得心理問題的解決。
二、心理沙盤幫助來訪者在內心深處創造壹個意識與無意識的持續對話，以及由此激發的療愈過程和人格(靈性和自我發展)。
三是可以幫助學習困難、社交焦慮、缺乏自信等常見心理問題的學生進行針對性的輔導和訓練，緩解情緒，提高認知，塑造健康人格，增強自信；
第四，可以通過心理沙盤喚起孩子的內心，讓人找到回歸內心的方法，讓身心障礙、社會適應不良、人格發展障礙等問題在沙盤中得到解決。
第五，心理沙盤有助於引導服刑人員的情緒，釋放不良情緒，樹立正確信念，實現自我接納；警察的自我減壓；
第六，可以幫助釋放壓力，調整行政、管理、銷售人員等高壓力人群的心態；