老人被撞，如何緩解心理陰影？我母親六十出頭。去年，她的女兒去世了。

面對親人的去世是壹種嚴重的心理打擊，幾乎肯定會給我們帶來長期的影響。這是人的本性。通常剛得知噩耗，第壹心理反應是拒絕接受，而是憤怒，無法相信；其次是悲傷、哀號和情緒激動；然後會進入長期抑郁階段，表面看似平靜，實則難以平靜，容易情緒化，長期抑郁；終於，我真的釋懷了，錯過又錯過，但我不再過度悲傷。

這幾乎是每個人都必須經歷的四個階段。很多時候，我們會安慰老人不要傷心，不要難過，不要這樣那樣，導致老人經常壓抑內心情緒的發泄，卻無法真正擺脫自己的情緒。從心理咨詢的角度來說，陪伴老人走過壹些必要的階段，適當釋放壓抑的負面情緒，選擇合適的時機，用壹些儀式化的言行暗示老人，比如整理照片，陣亡將士紀念日祭祀，這是心理上潛意識的終結。有時候，即使我們的內心已經基本平靜下來，我們還是需要壹個正式的儀式來提醒自己，親人平安，悲傷已經過去。我們應該珍惜過去的美好回憶，開始新的生活。