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尖尾芋頭燉瘦肉有什麽作用?

尖頭芋頭燉瘦肉的功效如下:

1.增強身體抵抗力:尖尾芋頭富含蛋白質、脂肪、多種維生素等營養成分,能增加人體內的營養,提高身體的抵抗力。

2.降血糖、降血脂:芋頭中所含的芋頭多糖能降血糖、降血脂,對高血糖、高血脂患者有益。

3.補脾胃:瘦肉能補脾胃,緩解脾胃虛弱引起的消化不良、腹瀉等癥狀。

4.滋陰潤燥:尖尾芋頭還含有豐富的粘液蛋白,具有滋陰潤燥的作用,對肺熱引起的咳嗽、咽痛等癥狀也有壹定的緩解作用。

要用尖尾芋頭制作瘦肉,請遵循以下步驟:

1.準備食材:尖頭芋頭50克,瘦肉200克,姜、蔥、鹽、料酒、雞精。

2.芋頭去皮,洗凈,切塊。

3.瘦肉洗凈,切塊,用料酒和鹽腌制10分鐘。

4.將尖尾芋頭和瘦肉放入鍋中,加入足量水,煮至肉熟。

5.加入壹些鹽和雞精調味,撒上蔥花。

請註意,尖尾芋頭有壹定的毒性,不能生吃。必須煮熟了才能吃。同時這道菜偏向滋補,不壹定適合不補虛的人。以上信息僅供參考。如有必要,建議咨詢專業醫生。