1.讓妳的孩子知道妳支持他。盡可能對孩子表現出關心和支持，給他們足夠的安全感，讓他們知道可以隨時向自己尋求幫助和支持。
2.與孩子建立信任和溝通渠道。多和孩子聊天，關註孩子在學校的情況和朋友，了解孩子被欺負的情況和原因，了解孩子的感受和需求。
3.找機會和孩子的老師、班主任交流。通過老師了解孩子在學校的情況，和老師壹起制定應對方案，讓老師幫忙處理和解決問題。
4.教育孩子學會保護自己。孩子們應該知道如何保護自己，如何應對欺淩和威脅。家長可以提供壹些自我保護的技巧、策略和信息，幫助孩子增強能力和信心。
如果情況非常嚴重，可以考慮尋求專業幫助。如果孩子面臨嚴重的問題，如經歷暴力、性騷擾和虐待，家長可以考慮尋求專業心理咨詢師或社工的支持，他們可以為孩子提供更全面的幫助和解決方案。