首先，控制欲強。
總是懷疑老婆出軌，可以說妳控制欲很強。妳認為妳的妻子應該向妳報告任何行蹤，但事實是每個人都是獨立的個體。因為愛，妳們有了交集。結婚後，那個人還是那個人。她不是妳的下屬。
對方是有靈魂有思想的人，妳不可能控制別人。
明白自己的行為可能是病態的，適當轉移自己的註意力，讓自己不要太在意妻子，也不會想控制她的壹切。
其次，在這段婚姻中，妳才是沒有安全感的那個人。
妳在這段感情中處於弱勢地位，老婆可能很優秀，會讓妳焦慮不安，沒有安全感，從而產生老婆隨時會跟別人跑的想法。
在男女關系中，無論男強女弱，雙方都要適當調整自己的心態，發自內心的欣賞對方，以對方為榮，然後讓自己跑得更快，才能有力量陪伴對方。
兩個人勢均力敵的時候，妳不會沒有安全感。
最後，和老婆好好聊聊。
妳總是懷疑妳老婆，證明兩個人之間缺乏溝通。妳不知道妳老婆在做什麽，她可能也沒有和妳溝通過她在做什麽。
兩個人坐下來好好談談，確定彼此的相處模式。
比如每天上班互相擁抱，告訴對方妳壹天的行程。如果中間有出差，也要向對方透露自己的行蹤，讓對方安心做其他事情，讓對方知道對方關心妳。
壹個愛與被愛的人，不會整天懷疑對方。