由於張家界是山區，以下項目可以保留。
1，皮鞋，新鞋，高跟鞋，涼鞋都不適合登山。穿這種鞋不適合走長途、不平的路和濕滑的路。而且腳底容易起水泡，腳部皮膚容易受傷。真正適合登山的是比較輕便的運動鞋、旅遊鞋和膠底布鞋。
2.中老年人爬山的時候要準備壹個拐杖(不用從家裏帶，可以在山腳下撿)，在山路上行走的時候會有幫助。
3，山上氣溫變化大，山風也大。所以，上山要帶夠衣服。即使烈日炎炎，妳也必須帶壹件風衣或壹件薄毛衣。南方山區晴多雨少，雨具也必不可少。
4、穿厚襪子，不要起水泡。5、帶壹些外傷藥，如創可貼、紫色藥水等。在蛇蟲出沒的季節，帶上蛇藥。
張家界有許多景點，包括張家界國家森林公園、天門山國家森林公園、張家界大峽谷、黃龍洞和寶峰湖等。都是國家級旅遊景點，自然風光，張家界精華。有山，有水，有洞，有湖。相信它們都能讓妳的張家界之旅更加精彩。
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