答:慈雲交代了主制定的十大念法,只說早上念誦。因為早上是壹天的開始,早上看書讓自己的心更安靜,沒有太多雜念,更容易集中註意力,捕捉到自己的心思。但在現在這個時代,尤其是忙碌的年輕人,如果能早晚學習當然更好。在過去,臺灣李炳南的老居士制定的十誦法是早晚誦念。(這位李炳南佛教徒說:“這是為忙碌的人準備的主意,只需要五分鐘。最重要的是每天早晚不間斷的做。」)
問:晨晨旬誦的具體方法是吸氣而不是呼氣嗎?
答:不用擔心呼氣吸氣,就像說話壹樣簡單普通。口口聲聲“南無阿彌陀佛!”南方沒有阿彌陀佛!.....“吸壹口氣到此為止,這是壹個想法。多看壹口氣長,少看壹口氣短,自然而不勉強。
問:早上十點有必要念佛嗎?妳能過會兒彌補它嗎?
答:必須每天做。壹般來說是不能中斷的,因為只是幾分鐘的練習,完全可以做到。如果上午有特殊情況,如加班、上午出差、生病、暈倒等特殊情況,可以當天中午或晚上補上。(這個另外的時間是指頭腦比較好,內心比較幹凈,比較容易集中註意力的時間。)