2,如果頭發不多,純屬正常。每個人每天都會掉40根左右的毛,就像動物脫毛壹樣。另外,這種現象在秋冬季節更為嚴重,因為人的頭發在秋冬季節處於休息期。當然,如果頭發大量脫落,枕頭和地板到處都是,那就不是單純的脫發了,這種陽光明媚的情況下需要提高警惕。告訴妳的顧客先改變他們的生活習慣:
(1)不要長時間面對電腦。長期接觸電腦輻射會傷害頭皮,對頭發健康有害。
(2)學會消除壓力,不要讓自己處於緊張或自卑的狀態,工作中註意勞逸結合。
(3)定期洗頭,保持頭發和頭皮的清潔。如果妳的頭發是油性的,妳需要每天洗頭,並且適當的在水裏放鹽。
(4)不吸煙,不酗酒,飲食清淡,多吃瘦肉、蛋、魚補充營養。
(5)不吃油膩的食物,多吃蔬菜,此外,吃壹些堅果。