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堅果露的做法

妳好!堅果露的做法:

原材料:

材料:核桃仁60克,杏仁60克,水900克。

配料:冰糖26克。

生產步驟:

1,準備原料。

2.將杏仁和核桃浸泡在溫水中大約四個小時。

3.將杏仁和核桃去皮。

4.將去皮的杏仁和核桃鋪在盤子上,放入微波爐中加熱三分鐘。這時散發出壹股很香的味道。

5.將所有材料倒入豆漿機的桶中。

6.切換到“堅果露”,啟動豆漿機。

時間到了。健康美味的核桃杏仁糖漿就做好了。

小貼士:削皮有點麻煩,為了讓口感更細膩。如果麻煩的話,可以不剝。微波爐的高火時間壹定要根據實際情況。

核桃有補腦的作用,杏仁有通便養顏的作用。核桃和杏仁是營養推薦每天吃壹小把的堅果系列。堅果中的油脂大部分是不飽和脂肪酸,對人體心腦血管健康非常有益,所以核桃、杏仁有“長壽果”的美譽。今天用豆漿機做核桃杏仁糖漿,非常簡單易操作,也非常細膩順滑。為了美麗和健康,真的自己動手吧。......