註意以下幾點有助於減少痤瘡:
1.註意面部清潔:用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性的肥皂，做好保濕，平衡皮膚油水；
2.給面部補充適量的水分:選擇合適的補水產品。非刺激性類。蘆薈是個不錯的選擇。千萬不要用油，臉本身就很油。
3.合理飲食:多吃蔬菜水果，減少油炸、辛辣、堅果類食物的攝入。多吃水果和蔬菜。可以喝適量的酸奶。
4.要保持大便通暢，最好保持早起的習慣。
5.不要用手擠痘痘，以免化膿發炎。膿腫破潰後會形成疤痕和色素沈著，影響美觀。
6.合理的作息時間。保證每天服用8-10小時，拒絕熬夜，對痘痘治療和減少熬夜非常有利。每晚最晚11點睡覺。
7.勞逸結合，保持精神愉悅。
8.最後，如果要選擇祛痘產品，請咨詢醫生。不要盲目選擇。