1，讓他呆在安靜的環境裏
要改變多動癥的這種狀態，首先要讓孩子呆在壹個安靜的環境中，讓他平靜下來，因為只有平靜下來才能很好的調節他的情緒，比如可以讓孩子呆在壹個幹凈整潔的環境中，也可以放壹些悠揚的音樂來安撫他躁動的情緒。經常這樣做會慢慢改變孩子的性格。
2.做專註力訓練
等他能靜下心來，我們可以給孩子做壹些專註力訓練。目前市面上有很多訓練孩子專註力的玩具。我朋友的孩子通過這個玩具做了相應的訓練。據他說效果比較好，這種玩具壹般也不貴。我建議妳只買便宜的玩具。
3.註意補充營養
除了以上兩種方法，有些孩子還可能因為缺乏某些營養素或微量元素而患上多動癥。所以，我們在改變孩子外在行為的時候，別忘了給孩子多補充營養。我建議孩子可以去當地的醫療機構做相應的檢查，用科學的方法給孩子做營養補充。