確定心理咨詢的目標是壹個好的咨詢的開始。全面掌握求助者的相關信息，列出求助者的所有問題。收集的數據包括6W1H:世衛組織。
基本信息，基本性格特征，成長過程，興趣愛好，世界觀等。
什麽時候發生的細節
為什麽會這樣？其原因包括直接原因和間接原因、表層原因和深層原因。
哪個
第二，判斷求助者心理問題的類型和嚴重程度。
壹般心理問題、嚴重心理問題和精神障礙
第三，選擇首先要解決的問題
1，找出主要問題，也就是求助者最關心、最困擾、最需要解決的問題。
2.確定從哪個問題入手。也許幫助者需要解決的問題不止壹個，所以有必要通過分析進行優先排序。如果求助者和咨詢師的優先問題有差距，就要參與協商。如果目標還是不壹致，就要以幫助的目標為準，不能強迫幫助者接受咨詢師的目標。四、向尋求者解釋有效輔導目標的基本要素:1，具體2，可行3，積極4，雙方都能接受。
5.屬於心理性質。
6、能評價7、多層次統壹5短期目標和長期目標的融合