心理咨詢簡介:
心理咨詢是指對心理適應出現問題的求助者，運用心理學方法尋求解決的過程。
需要解決問題並前來尋求幫助的人稱為來訪者或客戶，提供幫助的顧問稱為咨詢師。
來訪者通過語言、文字等交流媒介，向咨詢師講述、詢問、討論自己的心理不適或心理障礙。在他們的支持和幫助下，通過討論找出心理問題的原因，分析問題的癥結所在。
然後尋求擺脫困境、解決問題的條件和對策，從而恢復心理平衡，提高對環境的適應能力，增進身心健康。
心理咨詢的作用:
1.隨著現代工作和生活節奏的加快，人們面臨著越來越多的壓力和困難，心理咨詢可以幫助人們挖掘心理潛力，提高自我意識，走出心理陰霾。
2、如情緒問題、身心疾病、兒童發展中的心理問題；青春期身心發展不平衡；社會適應；性心理知識咨詢；男女之間的社會交往和早戀；青年的獨立性和依賴性之間的矛盾；友情和愛情；成就動機和自我實現。
擇偶結婚；人際關系；就業、失業和再就業；中年和更年期人際沖突、情緒障礙、工作和家庭負荷適應；家庭結構調整；更年期綜合征等。重新適應老年人的社會角色；夫妻、兩代、祖孫等家庭關系。
身體老化、心理老化等問題都可以通過心理咨詢來緩解和幫助。