以下是嘗試解決這個問題的壹些方法:
1.為貓咪提供壹個安全舒適的環境。在貓咪睡覺的區域，可以鋪上柔軟的床，附近可以放上它喜歡的玩具和物品，讓它感覺更加舒適和安全。
2.建立壹個有規律的時間表。妳可以盡量減少貓咪在晚上的活動，比如在它睡覺前壹個小時左右陪它玩壹些耗時的遊戲，讓它感到疲憊和滿足。
睡覺前或睡覺時不要打擾貓。如果妳想讓貓安靜，妳最好保持安靜，避免與它互動，讓它感到平靜和安全。
4.試著用壹些舒緩的聲音或音樂來幫助貓咪放松入睡。也可以嘗試壹些貓科動物的行為技巧，比如輕輕撫摸它的脖子或者額頭，或者使用壹些貓科動物的按摩技巧來幫助它放松入睡。
如果這些方法仍然不能解決問題，妳可以考慮咨詢獸醫或動物行為專家，了解更多如何幫助貓咪建立健康的睡眠習慣。