壹般情況下,6個月寶寶的奶量在960mL左右,每天可奶4-5次,每次奶量約為180-240mL。但是,由於每個孩子的需求不同,母乳餵養的量也存在個體差異。如果寶寶吃奶量相對較少,不需要特殊處理。六個月的寶寶除了喝牛奶,還可以增加輔食的量,補充日常的營養。這段時間非常適合寶寶吃米粉、小米粥、菠菜、胡蘿蔔。
其實不要拘泥於這個標準,只要寶寶的身高體重增長在正常範圍內,就不要對寶寶的奶水要求太高。
嬰兒輔食小貼士
六個月的寶寶不僅可以喝奶,還可以吃壹些蛋黃、動物血、肝糊、豆腐等食物,可以補充蛋白質、鐵、鋅、鈣、B族維生素等。每天吃半個蛋黃或壹個蛋黃。可以隨時給寶寶喝壹些帶葉的蔬菜汁、鮮榨果汁,或者蔬菜葉泥、水果泥。
早上兩頓奶餐之間吃的是米粉,加壹勺。剛開始不喜歡,後來對拌泥和蔬菜汁產生了興趣。下午到晚上之間,我會給寶寶吃果蔬泥。當時吃的比較多的是蒸蘋果泥、土豆泥、紅棗泥、紅薯泥,沒有吃成品果泥。