瞬間催眠是心理學中使用的壹個技術術語。
快速催眠，有時也叫瞬間催眠，是指在極短的時間內使受試者進入催眠狀態，但不是完全的瞬間催眠。
正確的定義是:在極短的時間內使個體進入催眠狀態，稱為“快速催眠”，通常在三分鐘之內。把壹個人在30秒內置於催眠狀態，稱為“瞬間催眠”，理想的時間應該是10秒左右。
原則
催眠表演往往要求案件在最短的時間內被深度催眠，以顯示催眠的神奇，因為觀眾沒有耐心觀看半個小時或更長時間的催眠過程，使案件立即進入催眠狀態，催眠後的神奇現象是他們最感興趣的，這就導致了快速催眠和即時催眠的出現。
要讓案件盡快達到催眠狀態，通常需要案件的積極配合，否則可能導致催眠失敗。快速催眠比較適合催眠感受強烈的人，對催眠有迫切要求的人或者已經成功幾次的人。
瞬間催眠基本脫離了普通的催眠誘導法，不需要個案的主動配合。在2000年左右的社會拍拍肩膀法中，犯罪分子利用即時催眠來控制人的潛意識。目前國內嘗試的握手方式也屬於這壹類。
需要註意的是，即時催眠會對案件造成休克，對案件產生壹定的心理影響，所以在催眠治療中盡量不要使用，尤其是在治療PTSD和神經癥時。