如果空調溫度設置過高，很可能導致空調不停機，還可能導致輔助電加熱器開啟，降低空調的工作效率。室內外溫差變大後，室內的熱量損失會增加，空調的整體耗電量會增加，室內空氣的相對濕度也會過小。
從人體舒適度的角度來說，在冬季的室內環境中，如果室內溫度控制在18攝氏度到20攝氏度之間，人會感到舒適。
因為冬天的時候，人穿的衣服比較多，如果室內溫度高於20℃，就會感覺有點熱。如果冬天空調溫度設置在26℃以上，如果冬天供暖溫度過高，室內空氣會異常幹燥，會傷害人的津液和體液，使人感到炎熱，使眼睛和耳朵、鼻子和喉嚨皮膚等地方感到幹燥。
室內外溫差不宜過大，冬季空調溫度設定室內應保持比室外高8℃。如果室內外溫差過大，會導致血管突然收縮，阻礙人體血液循環，容易誘發中風。