心理健康對人的重要性；
1，全面心理健康促進與教育的必要性——從兒童發展心理、性心理、學校教育心理、職業規劃心理、社會心理、職場心理、婚姻心理、人際心理、危機心理等維度進行全面廣泛的心理健康教育與覺醒。，提高國民心理意識和心理異常識別水平。而不是等著孩子逃離社會或者自殺，去關註，去拯救。
2.積極推進心理咨詢和心理治療服務——推進心理咨詢和心理治療的早期幹預，推進到問題發現之初的水平。大力鼓勵全民使用心理咨詢和心理治療，讓全民認識到心理問題和身體問題壹樣，可以很容易地得到社會醫療保險的咨詢、治療和報銷。
如何實現心理健康；
1.用積極的眼光看待周圍的世界和事物，在給予和拉伸自己的過程中提升自我價值感，擺脫自己是“超人”或“完人”的能力所不及的想法。妳要正視客觀現實，有壹定程度的靈活的道德標準。
2.不要把心理平衡當成滿足現狀、不追求、不上進的理由，因為這些也是心理不健康的表現。