抗通脹買實物黃金或者黃金基金都行。現在有些黃金基金，如果投資者想要提取黃金實物的話，也能提取出來。所以，實物黃金和黃金基金的區別也不大。
從交易成本上來說，實物黃金的交易成本更高。投資者需要自行保管，其實風險更大。而黃金基金的交易成本低，流動性更好，交易也更加方便。兩者在抗通脹上面沒有區別，看投資者如何選擇。