這位北宋末的武術大師以箭術聞名，被稱為“陜西英雄的鐵臂周東”。譚正芳最小的徒弟，成年後得到了當時傑出人物包拯的賞識。他參軍成為壹名軍官，後來在史靜帝國拳擊館當老師。
禦拳館有三個座位，是帶“田”字的老師，地位最高。他和朝鮮著名的宗澤成了朋友。後來，臥病在梁山的孫犁被周東介紹到宗澤，在鄧州任軍馬監。他還有壹個弟弟欒於婷，在朱家莊當武術老師。後來，孫立利用這層關系滲透到朱家莊。
由於在政治上主張抗遼抗金，周東在政治上並不滿足，於是潛心習武，建立了壹些官方正式武術的套路，如五步十三射戳腳、由少林發展而來的樊子拳、周東的大棒等。
他悉心教授武術，在禦拳館期間正式收了兩個徒弟。壹個是玉麒麟盧俊義，壹個是豹子頭林沖。盧俊義有廣大的土地，不做官。林沖在周東的幫助下，在宋軍的80萬皇軍中擔任教練。
武松
他是施耐庵經典《水滸傳》中的重要人物。在《金瓶梅》中也有出現，因為排在第二位，也被稱為“武二郎”。血灑鴛鴦樓後，為了避免被官府逮捕，他裝扮成和尚，江湖人稱他為“行者宋武”。宋武曾在景陽岡赤手空拳打死壹只白額虎。因此，“宋武打虎”的故事在後世廣為流傳。
他曾與陸、、楊誌等交遊。在青州二龍山，和三山聚時，入梁山，以十大軍將之壹第十四名。後來被朝廷招安，與宋江壹起征服遼、、王慶、方臘，最後在征服方臘的過程中被飛刀所傷，失去左臂，被封為創始人。最後死在杭州六和殿，活到80歲。