肉桂是壹種藥材，可以治療疾病，肉桂是壹種熱性食物類型，可以溫補，特別適合體質虛寒的情況。妳知道吃肉桂有什麽禁忌嗎？有哪些適合的人？這裏有壹些關於吃肉桂的建議。
1，誰不能吃肉桂
肉桂為溫性藥物，有口渴、咽幹舌燥、咽痛、鼻出血及各種急性炎癥等發熱癥狀時不宜服用。特別是壹些患有更年期、慢性肝病、痔瘡、易上火和出血性疾病的人，需要避開壹些炎癥途徑。
2.肉桂適宜人群
適用於總是怕冷、四肢手腳冰涼、胃寒脹痛、食欲不振、吐水、腹部隱痛、腹瀉的人；產後腹痛、經期小腹冷痛、寒性閉經的女性；如果妳容易腎虛，腰酸，四肢冰冷，或風濕性關節炎，妳可以吃肉桂，它可以提高妳的身體素質，對緩解身體不適有好處。
3.肉桂的食用禁忌
肉桂再有效，也不能濫用。根據藥典，肉桂每次口服劑量為1.5-4.5g，研粉每次劑量為1-1.5g。如果壹次性服用過量，會引起急性中毒，即使每次服用正常劑量，長期服用也容易引起累積中毒。如果服用時感到身體不適，如頭暈、眼花，或口幹、煩躁，需要立即停止進食，以免對身體造成壹定影響。