1.登錄支付寶賬號:首先需要登錄自己的支付寶賬號，可以在電腦端登錄，也可以下載支付寶App，在手機端登錄。
2.進入余額寶界面:在支付寶主界面，找到並點擊“余額寶”按鈕，進入余額寶界面。
3.查看余額寶收益:在余額寶界面，可以看到妳的總金額，昨天的收益，七日年化收益率。妳需要確定妳的收入到了。
4.點擊“提現”按鈕:在余額寶界面，找到並點擊“提現”按鈕，進入提現操作界面。
5.輸入提取金額:在提取界面中，輸入您想要提取的金額，該金額不能超過您的余額寶總額。
6.選擇提現方式:可以選擇將余額寶的收益提現到支付寶余額，也可以提現到銀行卡。如果選擇提現到銀行卡，需要確認銀行卡已經綁定支付寶賬戶，並填寫正確的銀行卡信息。
7.確認取款信息:確認取款金額和取款方式後，點擊“確認取款”按鈕，完成取款操作。
需要註意的是，余額寶收益的提現可能會受到支付寶提現規則的限制，包括單日提現限額和提現次數。具體規則可以在支付寶的官方描述中找到。同時，余額寶收益的退出也可能受到市場波動和貨幣基金管理公司操作策略的影響，因此收益率可能會有變化。投資余額寶，需要充分了解相關風險，確保自己的投資決策符合自己的風險承受能力。