1. 尋找經濟支援：尋找可以提供經濟支援的機構或組織，例如慈善組織、救助基金等等。這些機構會提供各種形式的援助，包括醫療費用的資助。
2. 找到價格合理的診所：有些牙科診所可以提供價格相對較低的服務，這些診所可以通過在社區中心、學校、教堂等地設置來提供服務。您可以向您所在的社區醫療中心或者其他機構咨詢，尋求有關價格合理的牙科診所的信息。
3. 考慮使用醫保計劃：如果您符合條件，可以考慮使用醫保計劃。醫保計劃為符合條件的人提供了支付醫療費用的資助，並且在某些情況下可以覆蓋牙科治療費用。您可以聯系當地的醫保部門了解更多信息。
4. 自行維護口腔健康：雖然看牙醫是保持口腔健康的重要部分，但自行維護口腔衛生也非常關鍵。使用牙線、漱口水和刷牙來減少牙齦炎等口腔問題的發生，從而避免需要去看牙醫。
希望這些建議能夠對您有所幫助，祝您早日擺脫困境。