不寧腿綜合征可以鍛煉嗎？

不寧腿綜合征，運動壹般無關緊要。不寧腿綜合征，可以多運動。關於運動對不寧腿綜合征的影響，目前還沒有明確的結論，也沒有證據表明加強運動可以加重或緩解不寧腿綜合征。但至少運動可以改善心肺功能，增強運動耐力，改善睡眠，改善精神狀態，提高工作學習效率。不寧腿綜合征是指夜間睡眠時腿部感覺異常，有強烈的活動腿部的欲望。

如果患者下肢有不寧腿綜合征，通常不能通過運動改善。不寧腿綜合征通常在晚上睡覺時表現出癥狀，導致患者起床活動，但當患者再次上床睡覺時，癥狀又會出現。有些患者選擇按摩和理療，試圖解決不寧腿綜合征的癥狀，但按摩只能暫時緩解癥狀，不能根除疾病。

所以解決不寧腿綜合征最好的方法就是藥物治療。通常建議患者先去醫院驗血，了解患者是否有貧血或腎功能不全的癥狀，因為不寧腿綜合征主要是由以上兩種癥狀引起的。如果患者患有原發性不寧腿綜合征，此時可選擇多巴胺受體激動劑，如羅匹尼羅、森夫羅等藥物進行治療。也可以選擇多巴胺或抗癲癇藥物，如加巴噴丁和苯巴比妥進行治療。